逆齡之路~『女性．身體．更年期』婦女成長系列課程5/1.8.15.22潭子

逆齡之路~『女性．身體．更年期』婦女成長系列課程

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臺中市三十張犁婦女福利服務中心

2014/04/01

活動類型	座談
活動屬性	婦女福利, 健康醫療
活動主題	逆齡之路~『女性．身體．更年期』婦女成長系列課程
活動主旨	臺中市三十張犁婦女福利服務中心102年度成果報告中指出在諮商輔導個案中中高齡女性共占70%，中高齡女性面對更年期和空巢期之多元需求，需要婦女中心之積極介入。性別平等政策綱領健康、醫療與照顧篇中也提及我們應從學校、家庭、職場、社區、醫院、電腦網路等建構一共同照護網，且推動具性別觀點之健康素養計畫，故三十張犁婦女福利服務中心結合社區婦女團體共同辦理「逆齡之路~『女性．身體．更年期』婦女成長系列課程」，希望可以一同陪伴婦女輕鬆走過更年期。
主辦單位	臺中市三十張犁婦女福利服務中心
活動期間	2014/4/10 ~ 2014/5/22
地區	台中市
活動地點	潭子區圖書館
聯絡方式	電話:04-24377155 傳真:04-24374472 信箱:women_2service@yahoo.com.tw
活動內容	4/10 當更年期遇上空巢期--更年期使情緒起伏變化大、衝突多，漸感受到與家庭關係微妙變化？讓老師來教你如何做情緒的主人翁，維繫婚姻家庭的溝通橋梁。 盧麗玉 老師 4/17 女性影展《告別月事的女人>--不同的國家文化對於更年期女性有不同的對待方式，讓影片帶妳去看不同國家女性的待遇；另外也探討更年期對於女性是否一定要服用荷爾蒙藥物來控制生理反應之問題。 范情 老師 4/24 健康食補更年期--每天都要吃，但更年期要如何吃，才能從日常飲食中攝取所需的植物性賀爾蒙，補充更年期營養不足之處，由內到外都能展現美麗。 閻靜玉 老師 5/1 當我們『豆』在一起--更年情緒陰晴不定，除自我調適外，妳知道也可以用植物性荷爾蒙來紓緩嗎？大豆是最容易取得也含有豐富的植物性荷爾蒙，但要分辨好豆壞豆是一大學問！大豆又能怎麼變出營養的豆花，讓我們一起DIY動動手製作美味又健康的豆花。 楊興豐 老師 5/8 做個健康更年「醫」世代女性--更年期不是病，卻需要求助專業醫生檢查生理變化，但是妳知道醫院的檢查設備是否對女性友善嗎？需要檢查哪些才是能透析自我健康狀況呢？讓老師來帶妳一起探討如何做為聰慧的「醫」世代女性！ 莊淑靜 老師 5/15 更年期女人內在、外在，好自在--擔心少了賀爾蒙等於失去女性角色?為什麼沒了子宮就不是女人呢?教妳在更年期欣賞自己的內在美，引導妳如何認識更年期中的性別文化。莊淑靜 老師 5/22 更年期，更年輕--穿衣服的學問不能少，讓老師來傳授更年期的女性打扮自己的美麗秘訣，讓妳能為自己樂活更年人生，美麗再現！ 吳宜玲 老師
參加對象	設籍或居住臺中市女性朋友
活動費用	免費
活動簡章	相關文件下載   https://www.facebook.com/169792026445644/photos/pcb.589904187767757/589901424434700/?type=1&theater
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