曾美智醫師《健康飲食好心情》4/14台灣圖書館

講題	與作家有約4月份《健康飲食好心情》
主講人曾美智醫師	(本書作者)
內容	你是否常把「我太胖了！」、「我要減肥！」掛在嘴邊，時時注意攝取熱量的多寡，但壓力一來又忍不住大吃，事後懊悔不已？ 包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症，與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。 飲食障礙症對生活影響巨大，嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書，作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程，治療，並提醒讀者要如何預防。 飲食障礙症患者看起來與一般人無異，但內心卻充滿衝突與痛苦，需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑，但只要堅持不懈，擺脫厭食、暴食惡夢，重拾身心健康，指日可待！ 透過醫師輕鬆又專業的解說，充實對於飲食障礙症的認識，有助於及早預防，守護你我的精神健康！(引自心靈工坊) http://www.ntl.edu.tw/ct.asp?xItem=49240&ctNode=340&mp=1
活動時間	104年4月14日 （星期二）14：00-16：00
地點	四樓4045教室
活動啟日	2015/4/14
活動迄日	2015/4/14
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