2015年3月26日 星期四

曾美智醫師《健康飲食好心情》4/14台灣圖書館

講題與作家有約4月份《健康飲食好心情》
主講人曾美智醫師(本書作者)
內容你是否常把「我太胖了!」、「我要減肥!」掛在嘴邊,時時注意攝取熱量的多寡,但壓力一來又忍不住大吃,事後懊悔不已?
包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症,與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。
飲食障礙症對生活影響巨大,嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書,作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程,治療,並提醒讀者要如何預防。
飲食障礙症患者看起來與一般人無異,但內心卻充滿衝突與痛苦,需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑,但只要堅持不懈,擺脫厭食、暴食惡夢,重拾身心健康,指日可待!
透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康!(引自心靈工坊)
http://www.ntl.edu.tw/ct.asp?xItem=49240&ctNode=340&mp=1
活動時間104年4月14日
(星期二)14:00-16:00
地點四樓4045教室
活動啟日2015/4/14
活動迄日2015/4/14
相關圖片與作家有約4月份《健康飲食好心情》的相關圖片

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