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103年12月7日〈週日〉09：00─12：00
黃色小鴨─舒壓GO GO GO
國美館志工隊辦理專業研習講座，邀請張閔翔老師安排「黃色小鴨─舒壓GO GO GO」課程，讓大家一起瞭解壓力來源，如何因應與消除壓力，透過技巧與情緒管理來舒壓，歡迎有興趣的觀眾踴躍參與聆聽。
台灣經歷了各種災難，如食安問題、高雄氣爆、物價上漲、薪水不漲等；國際上有伊波拉疫情、國際恐怖活動，讓我們生活上，產生不少的壓力；療癒系的黃色小鴨、熊貓紙偶等等，亦風靡一時。
張閔翔老師將以正向概念的引導，從「心理健康」層面探討個人及社區幸福的要素。讓大家能夠充分享受生活、因應壓力、消除悲傷、實現目標、發展潛能，與人維持良好的互動關係。 |
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