當生活是一種快樂的時候，生命就會充滿喜悅；

當生活是一種快樂的時候，生命就會充滿喜悅； 



當生活成了責任，生命就是一種奴隸。 

但如果快樂和責任放在一起，快樂就是一種責任了。 
活得好，有各種的理由，但社會上給我們的觀念則是有錢走遍天下，無錢寸步難行。 
卻成為我們人生在世的一種迷思了。 
猶記新聞報導，有個富翁自覺什麼都擁有了，所以就跳樓自殺，但他似乎是缺少了快樂的動力。 
有錢我們更需要快樂，工作是義務，但快樂則是責任了。 
快樂要怎麼來呢？ 

1、喘口氣吧！ 
人生有太多的行程，甚至很苦，何不讓自已喘一口氣呢？等待並非全無收穫，而是有了滿滿的準備。 

2、把握現在： 
休息的時候別想工作，運動的時候別想家庭，這一刻做什麼就專心的做，分心會影響生活的樂趣變的不快樂。 

3、走出大自然： 
面對工作的壓力，是否覺得青山綠水的重要了，如果快樂是你的責任，請走出大自然醫治你的煩惱吧！ 

4、每日一笑： 
人生不如意十之八九，我們必須相信有希望。雖然有苦有樂，但至少每天給自已一個笑容，看笑話，聽笑話，當笑話，讓自已的笑從今天開始。 

5、觀察幽默： 
想想你在生活中，覺得哪位朋友，或哪個人你覺得他很幽默的，請把他記下來，也順便學習，幽默可代替煩惱最好的解藥。 

6、尋找興趣： 
每天除了工作，看電視，休息，似乎就沒有什麼特別的活動，不免覺得生活很無聊，不如尋找一個興趣。 
讓自已學習，例如學樂器，看書，運動等等的活動就不會覺得生活充斥著無聊了。 

7、多親近歡樂的人 
常常接觸你覺得溫馨、快樂的朋友也沈浸自已在快樂的人生當中。 

祝福各位把快樂當做責任，把煩惱當做垃圾。 
一起努力吧！