50歲後應該丟棄的一些想法或心態

50歲後應該丟棄的一些想法或心態

一、心懷怨恨

根據梅奧診所的資料顯示，寬恕能帶來健康的交際關係、更高層的精神昇華、減少焦慮和壓力、減低血壓以及減少濫用酒精和藥物的機率。因此，放下怨恨，以寬容擁抱新的一天吧。

 

二、喜歡在爭論中做勝利的一方

爭吵不只是給雙方帶來健康上的威脅，更可能將傷害範圍擴展到第三者身上。無論是輸是贏，爭吵對任何一個年齡層都不是好事，而年過50歲更應該放下，選擇退讓、妥協，獲得清心、快樂。

 

三、等待最佳時刻再做想做的事

生命沒有一定要在「最好」的時刻做最好的事，而對50、60、70歲的人來說，不要再等甚麼是最好的時刻了。該退休的、旅遊的、想去的地方、想做的事都應該去實行。

 

四、再怎麼吃也不會發胖的想法

維持均衡的飲食和運動才是可取之道。

 

五、討好所有人的想法

雖然有時候要說「不」的確不容易，但是生命是自己的，沒有多餘的時間去討好全世界的人。

六、說別人的壞話

如果沒有好東西說，就甚麼也不說。與是非隔絕能讓人看起來更迷人，除此之外那些引誘人說是非的人很可能在後邊說上你那份。

 

七、追求工作的成功

成功的定義有很多面，而多數人都把它定義在工作成就上。年過50歲是時候醒覺，孩子快樂地成長、能讓生活充滿愛、人人見到你都展開笑容，那是成功另一個層次的定義。